【メディカルアロマ】資格取得で健康を自分で守る！基礎知識から応用まで

アロマテラピーは、精油の香りによって心身を整える自然療法です。

近年、アロマテラピーの人気が高まり、資格取得を目指す人が増えています。

本記事では、メディカルアロマの基礎知識から応用までをわかりやすく解説します。

また、メディカルアロマ資格取得のメリット・デメリットについても紹介します。

メディカルアロマとは？

メディカルアロマは、疾病の予防や治療を目的としたアロマテラピーです。

精油の持つ薬理作用を活用することで、さまざまな症状の緩和や改善が期待できます。

メディカルアロマには、以下の3つの分野があります。

• 芳香吸入療法：精油を蒸気や霧状にして吸入する方法
• マッサージ療法：精油を希釈したオイルでマッサージする方法
• 局所塗布療法：精油を直接患部に塗る方法

メディカルアロマの基礎知識

メディカルアロマを学ぶ前に、以下の基礎知識を押さえておきましょう。

• 精油の種類：精油には、主に花、葉、果実、樹皮、根などから抽出される精油と、木部から抽出される精油があります。
• 精油の成分：精油は、100種類以上の成分から構成されています。それぞれの成分が異なる薬理作用を持つため、精油の組み合わせによってさまざまな効果が期待できます。
• 精油の使用方法：メディカルアロマでは、芳香吸入療法、マッサージ療法、局所塗布療法などの方法で精油を使用します。

メディカルアロマの応用

メディカルアロマは、さまざまな症状の緩和や改善に効果的です。以下に、メディカルアロマの応用例をいくつか紹介します。

• ストレス解消：ラベンダー、オレンジ、ベルガモットなどの精油は、リラックス効果が期待できます。
• 不眠症：ラベンダー、カモミール、ゼラニウムなどの精油は、安眠効果が期待できます。
• 頭痛・肩こり：ローズマリー、ユーカリ、レモンなどの精油は、血行促進効果が期待できます。
• 花粉症：レモン、ティーツリー、ローズマリーなどの精油は、抗アレルギー作用が期待できます。

メディカルアロマ資格取得のメリット・デメリット

メディカルアロマ資格を取得することで、以下のようなメリットが得られます。

• 精油の知識や技術を身につけることができる
• 仕事や副業に活かすことができる
• 自己の健康を守ることができる

一方、デメリットとしては、以下の点が挙げられます。

• 資格取得には費用と時間がかかる場合がある
• 資格だけでは、実践的な技術を身につけることは難しい

メディカルアロマ資格の種類

メディカルアロマの資格は、民間資格と国家資格の2種類があります。

民間資格

民間資格は、各団体によって認定される資格です。資格取得の難易度や費用は、団体によって異なります。

国家資格

国家資格は、厚生労働省によって認定される資格です。アロマテラピーに関する国家資格は、現在のところありません。

メディカルアロマまとめ

メディカルアロマは、健康を自分で守るための有効な手段です。

本記事を参考に、メディカルアロマの基礎知識を身につけて、資格取得を目指してみてはいかがでしょうか。