はじめに
30代後半になると、肌のハリや弾力が低下し、たるみが目立つようになってきます。たるみは、加齢による老化現象のひとつですが、生活習慣の乱れや紫外線などの影響によっても引き起こされます。
たるみは、初期症状であれば、エステで改善することが可能です。エステでは、肌のハリや弾力をアップさせる施術を豊富に取り揃えています。
この記事では、30代後半から始めるたるみ対策のポイントを解説します。顔のたるみが初期症状ならエステで改善可能であることを、具体的な施術例を交えてご紹介します。
たるみの原因と症状
たるみの原因は、大きく分けて以下の2つが挙げられます。
加齢による老化
生活習慣の乱れや紫外線などの影響
加齢による老化は、肌のハリや弾力を保つコラーゲンやエラスチンの減少が原因です。生活習慣の乱れや紫外線などの影響は、肌の乾燥や炎症を招き、たるみを加速させます。
たるみの症状は、以下のとおりです。
ほうれい線やマリオネットラインの出現
口角の下がり
目元や頬のふくらみがなくなる
二重あごの出現
たるみ対策のポイント
たるみ対策のポイントは、以下のとおりです。
肌のハリや弾力を保つ
肌の乾燥を防ぐ
紫外線対策をする
肌のハリや弾力を保つためには、コラーゲンやエラスチンの生成を促す栄養素を摂取することが大切です。また、表情筋を鍛えることで、肌を引き締めることができます。
肌の乾燥を防ぐためには、保湿をしっかりと行うことが大切です。化粧水や乳液、クリームなどを使って、肌を乾燥させないようにしましょう。
紫外線対策は、たるみ対策の基本です。日焼け止めを塗って、紫外線によるダメージを防ぎましょう。
エステでできるたるみ対策
エステでは、肌のハリや弾力をアップさせる施術を豊富に取り揃えています。
ラジオ波
ハイフ
リフトアップマシン
美容液やクリームを使った施術
ラジオ波やハイフは、肌の深部から熱を加えることで、コラーゲンの生成を促す施術です。リフトアップマシンは、肌を引き上げ、たるみを改善する施術です。美容液やクリームを使った施術は、肌の乾燥を防ぎ、ハリや弾力をアップさせる施術です。

たるみ対策のまとめ
30代後半から始めるたるみ対策のポイントは、以下のとおりです。
肌のハリや弾力を保つ
肌の乾燥を防ぐ
紫外線対策をする
たるみが初期症状であれば、エステで改善することが可能です。エステでは、肌のハリや弾力をアップさせる施術を豊富に取り揃えています。