バランサーは完全食？本当に1日のカロリーが取れるの？

近年、健康志向の高まりとともに注目を集めている「完全食」。

完全食とは、健康を維持するために必要なすべての栄養素をバランスよく含んだ食品のことで、食事の代わりに摂取することができます。

そんな完全食のひとつとして、近年話題になっているのが「バランサー」です。

バランサーは、株式会社ideastoreが販売する完全食サプリメントです。

1日分のビタミン・ミネラル、たんぱく質、食物繊維などを手軽に摂取できることから、忙しい現代人に人気があります。

しかし、バランサーは本当に完全食なのでしょうか？また、1日のカロリーは取れるのでしょうか？

本記事では、バランサーの栄養価やカロリー、そして完全食としての機能について解説します。

バランサーの栄養価

バランサーには、以下のような栄養素が含まれています。

これらの栄養素は、すべて健康を維持するために必要な栄養素です。そのため、バランサーは完全食として機能します。

バランサーのカロリーは、1袋あたり約60kcalです。

これは、一般的な食事の1食分のカロリーと比べるとかなり少ないです。

そのため、バランサーを食事の代わりに摂取することで、カロリーを抑えることができます。

しかし、バランサーはあくまで栄養補助食品です。そのため、バランサーだけで1日のすべての栄養を摂取することはできません。

バランサーを食事にプラスして、バランスの良い食事を心がけましょう。

バランサーは、健康を維持するために必要なすべての栄養素をバランスよく含んでいるため、完全食として機能します。

しかし、バランサーはあくまで栄養補助食品です。

そのため、バランサーだけで1日のすべての栄養を摂取することはできません。

バランサーを食事にプラスして、バランスの良い食事を心がけましょう。

バランサーの飲み方は、水や牛乳に溶かして飲むだけです。水で飲むとさっぱりとした味わい、牛乳で飲むと濃厚な味わいになります。お好みの飲み方で、バランサーを毎日の食事にプラスしましょう。

バランサーは、健康を維持するために必要な栄養素をバランスよく含んでいますが、すべての栄養素を100％補給できるわけではありません。そのため、バランサーを食事にプラスして、バランスの良い食事を心がけましょう。

また、バランサーはあくまで栄養補助食品です。病気の治療や予防を目的とした食品ではありません。万能薬ではないことを忘れずに、適度に摂取しましょう。

バランサーの口コミをいくつかご紹介します。

バランサーは、食事の時間が不規則な人や、食事が偏りがちな人におすすめの完全食サプリメントです。忙しい現代人の健康をサポートします。